Rappelons-nous, le traitement doit être adapté à chacun en particulier. Il n'y a aucune recette médicale.
Après avoir évacué la gène et les désagréments inhérents à son psoriasis, le patient choisit avec son médecin la thérapeutique qui lui conviendra le mieux en tenant compte des difficultés, des contraintes, des contre-indications liées aux propositions retenues mais en respectant bien ses prescriptions et toutes modalités d'usage.
Il vaut parfois mieux ne pas se soigner plutôt que de le faire de façon anarchique.
- En cas de grossesse, la femme enceinte devra informer le dermatologue de son état car certains traitements sont à proscrire.
- La peau sèche est vulnérable aux agressions extérieures.
Elle perd son élasticité, devient rêche et risque de se crevasser. Il est essentiel de bien choisir ses produits cosmétiques en demandant conseil au médecin, au pharmacien ou à une esthéticienne compétente.
- Hydrater régulièrement la peau peut réduire les démangeaisons et la desquamation.
- Lors de psoriasis du cuir chevelu : utiliser le peigne et la brosse en douceur. Le grattage exacerbe le psoriasis.
- Blessures, coups, traumatismes, coups de soleil … sont des causes d'aggravation du psoriasis.
- Des esthéticiennes spécialisées peuvent proposer des techniques de masquage des lésions et en utilisant des produits bien adaptés, dissimuler parfaitement les zones touchées.
- Prendre soin des ongles atteints et les couper courts.
- Faites confiance au spécialiste qui prend le temps de vous expliquer, qui vous incite et vous aide à vous prendre en charge.
- Savoir qu'aucun traitement "doux" n'est sûr ni garanti; qu'un traitement "dur" peut-être très efficace mais difficile à supporter; qu'aucun traitement "doux" ou "dur" ne peut éviter les rechutes.
- Se traiter régulièrement en suivant strictement les indications de son médecin : en faire plus n'est pas mieux.
A ne pas faire :
- Gratter vos plaques car cela aggrave le psoriasis (phénomène de Koebner).
- Abandonner trop vite votre traitement; certains médicaments peuvent demander quelques semaines d'application régulière avant d'être efficace.
- Refuser de rencontrer du monde. Le psoriasis n'est, en général, pas une maladie grave et en aucun cas une maladie honteuse. S’efforcer de l'accepter comme une part de soi-même aide à mieux supporter le regard des autres.
- En traitement par Puvathérapie, oublier de porter ses lunettes solaires, s'exposer au soleil le jour de la séance, faire deux séances de suite.
